La nouvelle façon d'être
belle et
en bonne santé!!

Riz thaï à la mâche, jus de coco et légumes croquants.











 

Ingrédients pour quatre personnes:

1 barquette de mâche; 100g de riz thaï; 1 boîte de lait de coco ; 1 bulbe de fenouil; 4 carottes primeurs;1 comcombre;1 c à soupe  de graines de sésame.

-Faites cuire le riz à vapeur.

-Lavez les légumes puis coupez-les en fines lanières.

-Dans un saladier évasé, versez le riz cuit. Disposez autour de celui-ci des rosettes de mâche fraîche et au centre les rubans de légumes croquants.

-Arrosez avec le jus de préalablement chauffé. Saupoudrez de graines de riz et de sésame.

Recette parue dans le magazine Feminin Cuisine

 



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